Arquetipo 1:
El mago |
Arquetipo 2:
La sacerdotiza |
Arquetipo 3:
La emperatriz |
Arquetipo 4:
El emperador |
Arquetipo 5:
El sumo sacerdote |
Arquetipo 6:
Los enamorados |
Arquetipo 7:
El carro |
Arquetipo 8:
La fuerza |
Arquetipo 9:
El ermitaño |
Arquetipo 10:
La rueda de la fortuna |
Arquetipo 11:
La justicia |
Arquetipo 12:
El colgado |
Arquetipo 13:
La muerte |
Arquetipo 14:
La templanza |
Arquetipo 15:
El diablo |
Arquetipo 16:
La torre |
Arquetipo 17:
La estrella |
Arquetipo 18:
La luna |
Arquetipo 19:
El sol |
Arquetipo 20:
El juicio |
Arquetipo 21:
El mundo |
Arquetipo 22:
El loco |
| ::::: Arquetipo 12: EL COLGADO |
Evocación:
La idea de invertir las cosas, la visión desde el lado complementario u opuesto de cualquier tema, un nuevo enfoque, el sacrificio como oficio de lo sagrado, es decir, trascender los intereses del propio eg para conectar con algo más grande.
El colgado es el alquimista cumpliendo con su sagrado deber o el yogui en una postura invertida para irrigar de sangre el cerebro.
El ejercicio estira toda la musculatura posterior del cuerpo y proporciona una irrigación complementaria al cerebro.
Técnica:
Partimos de la misma posición que en el ejercicio anterior, solo que al exhalar dejamos colgando el cuerpo abajo y lo giramos a un lado y a otro para que se vayan abriendo los espacios intervertebrales y descomprimiendo los discos, a la vez que estiramos todas las cadenas musculñares posteriores.
Con estos 12 primeros ejercicios terminamos una primera parte, que tiene como base la tonificación de los 12 meridianos y la flexibilidad del cuerpo. |
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» La práctica del Yug-Do
