Arquetipo 1:
El mago |
Arquetipo 2:
La sacerdotiza |
Arquetipo 3:
La emperatriz |
Arquetipo 4:
El emperador |
Arquetipo 5:
El sumo sacerdote |
Arquetipo 6:
Los enamorados |
Arquetipo 7:
El carro |
Arquetipo 8:
La fuerza |
Arquetipo 9:
El ermitaño |
Arquetipo 10:
La rueda de la fortuna |
Arquetipo 11:
La justicia |
Arquetipo 12:
El colgado |
Arquetipo 13:
La muerte |
Arquetipo 14:
La templanza |
Arquetipo 15:
El diablo |
Arquetipo 16:
La torre |
Arquetipo 17:
La estrella |
Arquetipo 18:
La luna |
Arquetipo 19:
El sol |
Arquetipo 20:
El juicio |
Arquetipo 21:
El mundo |
Arquetipo 22:
El loco |
| ::::: Arquetipo 2: LA SACERDOTIZA |
Evocación:
La sacerdotiza es el suconsciente, el mundo interior, la receptividad, la memoria, la relajación, los programas mentales, la dualidad en la que se manifiesta el mundo real. La ejecución del ejercicio hace énfasis en la polaridad y dualidad del movimiento mismo, la receptividad y la relajación.
Técnica:
Como en el movimiento anterior, con la misma posición del cuerpo. Inspiramos al subir el bastón, pero al exhalar, bajamos, flexionando el cuerpo, primero hacia un lado y en el siguiente movimiento hacia el otro. Inspiramos arriba y al exhalar bajamos a la derecha, volvemos a subir, inspirando arriba y al exhalar bajamos hacia la izquierda.
De este modo vamos flexibilizando la musculatura lateral del cuerpo y extendiendo la caja toráxica, activando los meridianos de los brazos, como el del corazón, el intestino delgado, el pericardio y otros. |
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» La práctica del Yug-Do
