Estos 22 movimientos básicos son un pequeño todo orgánico que equilibra el cuerpo y la mente. Hay tres modalidades básicas: la lenta, con cadencia propia del tai-chí, la rápida, con un ritmo parecido a la gimnasia activa, o la normal.
Nada más llegar al lugar donde vamos a practicar y antes de sentarnos, hacemos el saludo.
Se trata de un pequeño ritual para sintonizarnos mentalmente con lo que vamos a hacer. |
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Ahora vamos con los 22 movimientos, "clicka" en cualquiera si quieres profundizar en alguno de ellos:
Arquetipo 1:
El mago |
Arquetipo 2:
La sacerdotiza |
Arquetipo 3:
La emperatriz |
Arquetipo 4:
El emperador |
Arquetipo 5:
El sumo sacerdote |
Arquetipo 6:
Los enamorados |
Arquetipo 7:
El carro |
Arquetipo 8:
La fuerza |
Arquetipo 9:
El ermitaño |
Arquetipo 10:
La rueda de la fortuna |
Arquetipo 11:
La justicia |
Arquetipo 12:
El colgado |
Arquetipo 13:
La muerte |
Arquetipo 14:
La templanza |
Arquetipo 15:
El diablo |
Arquetipo 16:
La torre |
Arquetipo 17:
La estrella |
Arquetipo 18:
La luna |
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Arquetipo 19:
El sol |
Arquetipo 20:
El juicio |
Arquetipo 21:
El mundo |
Arquetipo 22:
El loco |
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