| ::::: Asana 6: LA SERPIENTE ENROSCADA |
Meridiano de triple calentador :: Meridiano del pericardio :: Elemento: fuego.
Al elemento fuego se le atribuyen 4 meridianos: el corazón, el intestino delgado, el triple calentador -que se ocupa de la temperatura basal y las glándulas endocrinas- y el pericardio, que nutre el corazón y se ocupa de la circulación de la sangre y el sexo.
Partimos con las piernas abiertas y el bastón sujeto con ambas manos, por delante nuestro. Cruzamos los brazos, colocando el derecho sobre el izquierdo, a la vez que cruzamos también la pierna derecha sobre la izquierda, entonces flexionamos el tronco hacia delante, la cabeza semilevantada. Una vez alcanzada la postura nos relajamos. Repetimos la posición por el otro lado.
Los meridianos en cuestión se encuentran en los brazos.
¿Qué me humilla o me causa insatisfacción?
La humillación es el ridículo o la senasción de que los demás nos someten y no nos permiten ser nosotros mismos, la satisfacción es básicamente la posibilidad de ser nosotros mismos y realizar nuestras necesidades. |
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